本当に必要なものは向こうからやってくる

『ジャングルブック』というディズニーのアニメをご存知でしょうか。インドのジャングルを舞台に狼に育てられた少年モーグリが動物たちと交流し、いろいろなことを学んでいく姿が描かれています。

登場するキャラクターの中で、私のいちばんのお気に入りは、楽天的で陽気なクマのバルーなんですが、今日は、このバルーが歌う"The Bare Necessities" という歌について書きたいと思います。

ローフードは体を冷やすというけれど…

「冬はやっぱり鍋だよね」、「今晩は寒いから温かいシチューが食べたいなあ」なんて声をよく聞きます。そういう世間を横目に、私はこの冬もローフードを食べている訳でして、
「体、冷えないの？」
と聞かれることもあります。

謹賀新年

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

よいお年を

いつもお読みいただきありがとうございます。いただいたコメントやトップページのアンケート結果、アクセス解析結果（アクセス数の多い記事など）から、どういう方がどういう記事に興味をもってくださっているのか、勝手に想像を膨らませながら、ブログを更新しています。だれも読んでくれないと思うと、さすがに書く気力が萎えると思うので、関心をもってくださる方の存在は、ほんと有り難いです。

ヘナ（木藍）と固形せっけん洗髪

「最近のヘアケア---木酢液とＥＭとヘナ（木藍）」で固形せっけんでの洗髪に苦戦していると書いたら、コメント欄でけい。さんに赤星たみこさんのサイトを教えていただきました。あれから忙しくてヘナ（木藍）染めをやる暇というか、気持ちの余裕がなかったのですが、先日やっと実行できました。そして、その後、赤星たみこさん流で固形せっけん洗髪に挑戦したら、おかげさまで非常にうまくいきました！

久しぶりのハイジ

今から２０年ぐらい前、スペインに旅行に行ったとき、たまたま通りがかったところにあった幼稚園（or 保育園？）で馴染みのあるキャラクターを見かけてびっくりしたことがあります。建物の壁面に、『アルプスの少女ハイジ』の主人公ハイジがでかでかと描かれていたのです。現地に住んでいる友人に尋ねたら、ヨーロッパでも日本のアニメが結構放送されていて人気があるのだと言っていました。スペイン語を話すハイジって、どんななのかなあ、見てみたいなあと思っていたら、２０年後に願いが叶いました。

デスクトップをラップトップに

私は仕事上、パソコンで作業している時間が長いので、ノート型ではなく、デスクトップ型を使っています。

節約ランチ

先日、都内の某オフィス街で会社員をやっている知人と話をしていたら、お昼は節約のため、できるだけ安い店に行くようにしていると言っていました。５００円～６００円の価格帯の店は大人気だそうで、毎日行列ができているとか。

外食の余波

先週、今年初の忘年会に行って、久しぶりに非菜食料理を食べました。いつもは適当につまんでお茶を濁しているのですが、今回は思いの外、参加者が少なかったため、何となく気まずく、色々食べるはめになってしまい、刺身、茶碗蒸し、マヨネーズのかかったサラダ、焼き鳥、つみれ汁等々、久しく食べていなかったものを口にしました。

ドライトマト

水分をとばした乾燥食品は、80/10/10的に見ると、ホールフードではありません（自然の水分をたくわえた状態をホールフードと考えているので）。ですから、あまり頻繁には食べないほうが良いと思いますが、私は、生の果物と野菜だけではちょっと物足りないというとき、たまにドライフルーツを食べています。

キーワードは半永久的

私は備長炭を湯船に入れて入浴しています。湯船のお湯を交換する際に日に当てて干して繰り返し使っているのですが、半年ぐらいで備長炭の効果がなくなると聞いたので、半年ごとに新しいものと交換していました。

最近のヘアケア---木酢液とＥＭとヘナ（木藍）

６月に「湯シャンの友---木酢液」で木酢液で洗髪していると書きましたが、その後も調子がよいので、ずっと木酢液を使っています。

完熟の柿

先日、よく行く近所の果物屋さんでりんごやバナナ、柿などを買い込んでいたら、熟れすぎて商品にならない柿を２個、おまけで付けてくれました。