最近は豚熱感染で豚を殺処分したとか、豚熱ワクチンの接種を推奨とか、豚がターゲットになっていますね。
闇の勢力による畜産業破壊の一環だと思いますが、新型コロナや鳥インフルエンザと同様、無茶苦茶な論理で、庶民を追い込んでいます。
2023年9月8日金曜日
2023年8月11日金曜日
しゃっくりを急いで止めるには？
マーカスさんがしゃっくりの止め方についてのショート動画をアップロードしていて面白かったので、今日はその内容を紹介します。
YouTube: How to Get Rid of Hiccups FAST
2022年10月14日金曜日
マコモ（真菰）
昨年受けた毛髪ミネラル検査で有害金属のアルミニウムが「要注意」となってしまい、何か良いアルミニウムの解毒方法はないものかと思っていました。
アルミの曝露については、アルミ鍋やアルミ箔、ベーキングパウダーは使っていないし、胃腸薬やワクチンとも無縁なので、食材や水、アルミパックなどの包装を疑っていました。
が、先々月、中村先生のnote記事（ケムトレイル）で、アルミが空中に散布（廃棄）されているということを知り、問題の根深さを思い知りました。
生物が生きていくのに不可欠な空気や土壌、水が汚染されているのかと思うと、問題が大きすぎて、思考停止してしまいそうなのですが、中村先生ご自身は、体内のアルミニウムの数値が比較的低く、それはケイ素サプリやマコモの効果なのではないかと書かれていました。
対策すれば、多少はアルミを減らせるのですね。
2022年9月16日金曜日
2022年7月15日金曜日
魚に含まれる有害物質のデトックス期間はどのくらい？
魚には重金属など有害物質が含まれていることは既に周知の事実になっています。
菜食を始めて魚を食べなくなったら、こうした有害物質はどのくらいで体外に出ていってくれるのでしょうか？
今日は先々週に引き続き、マイケル・グレガーさんの動画でこの問題を見ていきます。
2022年7月1日金曜日
スイカでED（勃起不全）改善
スイカがおいしい季節がやってきました～🍉
先月まだ涼しかった頃は、ちょっと脱線気味だったんですが、ここのところの猛暑でいっきにロー率アップ！
赤い実も皮も種も丸ごと入れるスムージーが定番ですが、そのままむしゃむしゃ食べることもあります（残った皮はスムージーやジュースに入れたりしています）。昨日はがっついて食べたせいか、お気に入りの白いTシャツに赤い染みを3箇所も作ってしまいましたが、こちらのサイトの方法を参照して、フロッシュ（洗剤）+セスキ+酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム）+クエン酸+熱湯で、無事しみ抜きに成功。ほっとしました。
今日は、スイカの意外な効用についての動画を紹介します（話しているのは、先週に引き続きマイケル・グレガーさんです）。
2021年11月26日金曜日
ブラジルナッツ
先週の記事で毛髪ミネラル検査の結果セレン不足が判明したと書いたところ、コメント欄でブラジルナッツを1日1粒食べれば必要なセレンが摂取できると教えていただきました。
ここしばらく食べていなかったんですが、以前は購入していたので、当時なんでブラジルナッツを買おうと思ったのだろう？と記憶をたどってみたところ、マーカスさんやトーニャさんが勧めていたことを思い出しました。
マーカスさんの動画にもトーニャさんの本にも、しっかり、はっきり「ブラジルナッツ＝セレン（セレニウム）」って書いてありました！
動画も見たし本も読んだのに、「セレン」という単語自体、完全に私の頭の中から抜け落ちていました。
記事にしないと忘れちゃうんだなぁ。。。（笑）
ということで、今日はブラジルナッツについてまとめます。
YouTube: Selenium in Brazil Nuts Burn Fat, High Protein, Helps Prostate Cancer Colon Heart Cholesterol
2021年10月15日金曜日
鉄分サプリは不要
鉄分が不足すると貧血になるとか、鉄分を補給するにはほうれんそうが良いとか、巷ではいろいろな情報が飛び交っていますが、今日はマーカスさんの観点から鉄について見ていきます。
YouTube: IRON_ You May Not be Low! A Fun video by Markus Rothkranz
2021年9月17日金曜日
不気味な次世代食トレンド
これが次世代型？
エースコック
ＥＤＧＥ鬼アブラ こってり肉だれ風油そば
「EDGE」シリーズから、次世代型やりすぎ系油そばが新登場！
めんもかやくもたれも動物原料不使用なのに濃厚！驚き＆やりすぎな一杯。原材料
油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、しょうゆ、砂糖）、たれ（植物油脂、大豆加工品、しょうゆ、香味油、食塩、香辛料）、かやく（揚げ玉、ごま、ねぎ、唐辛子）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、炭酸Ｃａ、香料、カラメル色素、かんすい、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンＥ）、香辛料抽出物、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、（一部に小麦・ごま・大豆を含む）
2021年8月13日金曜日
備えあれば憂いなし（有害物質を2日で解毒？）
現在全世界で半強制的に行われている予防接種の影響で、マーカスさんのところにはどうしたら解毒できるか？という問い合わせが後を絶たないようです。
というのも、過去記事（ワクチン強制接種？どうする？）で取り上げた動画で、この予防接種を受けても自分なら打ち込まれた物質を2日で体外に排出できると豪語していたので、みんなの心にその言葉が刺さったのだと思います。（私の心にも刺さりました💘）
で、マーカスさんは7日間の水断食の6日目だったそうなのですが、急遽、次の動画を投稿。（マーカスさん、8/3が59回目の誕生日だったのに、誕生日から水断食開始なんて、すごすぎる...）
2021年8月6日金曜日
ズッキーニパスタ with クリーミートマトソース
2021年6月25日金曜日
進むワクチン接種（松葉茶で解毒？）
先々週の記事のアップデート情報。
6月18日までにファイザーワクチン接種後355名（先々週の発表値：196名）、モデルナワクチン接種後1名（先々週の発表値：0名）、合計356名の方々が亡くなっています。（厚生労働省の関連資料：ファイザー、モデルナ）
厚生労働省サイトにあるファイザーワクチンの「報告症例一覧」（6月13日までに報告されたもの）は753ページ、13,752件まで増加しています。（5月30日までの報告分は411ページ、10,676件）
相変わらず因果関係不明で片付けられていますが、上記の公式発表には含まれていない救急搬送・副反応・死亡のツイートは引き続きどんどん増えています。（こちらのブログにツイートのまとめ記事があります）
2021年6月18日金曜日
ジュース派？それともスムージー派？
今日は久しぶりにロー率100%。しかもブレンダーメニュー3種で、ブレンダーを1日に3回も使ってしまいました。（15時までは水だけで過ごしていました）
15:00：スイカ丸ごとスムージー（大玉スイカ1/8個分）
16:00：冷凍ミックスベリーとバナナとアロエベラのスムージー（ミックスベリー1/2カップとバナナ1本とアロエベラ10cmぐらい）
16:30：バナナの輪切りと冷凍ブルーベリー（バナナ3本、ブルーベリー1カップ、竹パウダー大さじ1杯、シナモンパウダー小さじ1杯）
19:00：グリーンスムージー（ブレンドサラダ）（レモン果汁1個分、大玉トマト1個、紫タマネギ1/4個、ピーマン1個、キュウリ（大きかったので）1/2本、レタス1枚、パセリ少々、ほうれんそう3株、チンゲンサイ1株、アボカド1/2個、浸水させたくるみ少々）
2021年4月23日金曜日
2021年3月5日金曜日
アシタバ（明日葉）
10年ぐらい前、ローフード情報を求めてネットサーフィンしていたときに、ジョン（John Kohler）さんの動画に行き当たりました。自宅の庭で野菜を育てる方法を惜しみなく公開する姿勢に感銘を受け、ジョンさんのチャンネルのファンになったんですが、頻出する園芸用語や植物の名前を聴き取るのに苦戦していました。
「アシュ・ターバ」も最初聞いたとき、そういった未知の用語だと思ったんですが、「日本の八丈島原産で...」という説明が始まってびっくり。アシタバ（明日葉）のことでした（笑）
ジョンさんはアシタバの健康効果を非常に高く評価していて、次の動画では、アシタバにスポットライトを当てています。アメリカでは自分で育てないかぎり、（サプリではない生の）アシタバを入手することはできないとのことで、視聴者に向かって「是非ともアシタバを育てよう！」と呼びかけています。
YouTube: Most Important Vegetable You Should Grow for Your Health
2021年2月5日金曜日
2021年1月22日金曜日
コーヒーがやめたくなる話
コーヒーについては、過去記事にも書きましたが、先日、マーカスさんがコーヒー中毒の人にコーヒーの有害性を説明しているコメントがあって興味深かったので、今日はこれをまとめておきます。
2021年1月15日金曜日
パンと更年期障害
6年前の動画で、カラさんが10年間寝汗に悩まされていたけど、マーカスさんのNight Formulaというサプリを取ったら即座に症状が収まったと話していました。
それを聞いたとき、なぜローフーディストなのに寝汗をかく？ と私の頭は「？」でいっぱいでした。
私は寝汗やホットフラッシュなどの更年期障害の症状とは無縁でしたし、他のローフーディストの体験談などでも、みんな単に経血が出なくなっただけで、体調は何も変わらなかったと言っていたので、なぜカラさんにそんな症状が出るのか不思議でした。
でも、今年公開された ↓ の動画を見て、理由が分かりました。
2020年12月4日金曜日
動物性脂肪と糖尿病
先週、糖尿病克服の体験談を紹介しましたが、今日はその補足として、動物性食品が糖尿病の一因であるという話。
YouTube: Sugar & Refined Carbs Almost Killed Me, but I was Thin and No Diabetes
2020年11月20日金曜日
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