体臭はデリケートな問題でなかなか他人と面と向かって情報交換できない話題ですよね。
私も大昔、悩んでいて、わき毛をこまめに剃る（抜く）とか、コットンの服を着るとか、デオドラントスプレーを使うとか、涙ぐましい努力をしていましたが、菜食を始めてからだんだん臭わなくなり、今はほとんど無臭です。
でも、先日、脱線して、カレー粉を使った加熱ベジカレー（というか、カレー風味の野菜スープ）を作って食べたら、その後、わきの下からカレー臭が！（加齢臭ではなく。。。）
髪や体毛があるところは、排毒が活発なところ。永久脱毛とかしてしまうと、毒が出なくなってしまうので、やめたほうがいいみたいですよ。（ただ、体が本気の排毒モードになると、永久脱毛の処置をされたところからも毛が生えてくるらしいですが。。。）
体内の毒が少なくなると、髪は増えるけれど、体毛は減るらしく、私も菜食にしてから、ふさふさだった手足の毛がほとんど目立たなくなりました。
出所： マーカスさんのFacebook
If people are doubting how far you can go, go so far you can't hear them anymore.
（君がどこまで行けるか疑う人たちがいるなら、その人たちの声が聞こえないところまで行ってしまえ）
このブログの読者さんの年齢層としては、中年世代が中心だと思いますが、マーカスさんのファンは、10代や20代の人もかなりいるようです。
今日はMarkusNews.comに掲載されていた25歳男性の体験談を翻訳して紹介します。
先日、ある人の愚痴をまる1日聞くはめになり、ネガティブなエネルギーに圧倒されて、心身ともに疲れ果ててしまいました。
そこで、今日はマーカスさんの本"Instructions for a New Life"の内容を引用（翻訳）しながら、ネガティブであることの害悪について考えてみたいと思います。
Every morning you are born into a new lifetime.
Yesterday is a past life.
What are you going to do with your new gift of opportunity?
君は毎朝、新たな人生へと生まれ変わる。
昨日というのは過去生だ。
新たな機会という贈り物をもらって、君はどうするつもりだい？
今から10年ぐらい前、10日間のレモネード（レモン果汁+メープルシロップ+水）断食を、半年ぐらい間をあけて、2回やった経験があるのですが、その際、ソルトウォーターフラッシュという、高濃度の塩水を大量に飲んで排泄を促すというクレンジングも並行してやっていました。
しかし。。。💧
これ、ものすごい危険なことだったみたいです。マーカスさんは、
絶対にやってはいけない！！！！！
と言っています。。。💧
YouTube: Salt Water Flush - why not to do one
