ペットフードの真実

日本の二大ペットといえば、犬と猫。

現在、ワンコやニャンコは、人間以上に癌で苦しんでいるようです💧

死因ランキング

順位	イヌ	ネコ	ヒト
1	がん（54%）	がん（38%）	がん（27.4%）
2	心臓病（17%）	腎不全（22%）	心疾患（15.3%）
3	腎不全（7%）	伝染性腹膜炎（10%）	老衰（8%）

病気にならないライフスタイルを目指す

今回の感染症騒動がらみで、サムケンさんという方のYouTubeチャンネル（サムケンちゃんねる1.0、サムケンちゃんねる2.0）を知り、彼の動画を見始めたんですが、いわゆる陰謀論だけではなく、私たちが目指すべき方向性を、大変分かりやすく、かみ砕いて説明する姿勢に感銘を受けました。

特に、次の動画は、非常によくまとまっていて、この騒動をバネにして、健康志向の人が増えるかも？なんて思ったりもしました。

YouTube:  生き残る方法 〜 How to survive 〜

本当に健康になりたい？（Heal Yourself 101注意事項）

先週のHeal Yourself 101のまとめの次に「（本に書いてあることをひととおりやったけど）うまくいっていない場合」に読むべき注意事項のページ（IF IT ISN’T WORKING, p180～182）があります。

今日はこの注意事項を訳してみました。

健康生活の基本（Heal Yourself 101のまとめ）

マーカスさんの動画を見て感動して、本（Heal Yourself 101）を読んだのが2012年。

ずいぶん年月が経過しました。

この本のおかげで私の健康状態はずいぶん上向いたんですが、余裕ができたせいか、油断して脱線することも多くなってきました（汗）

なので、初心に返るべく、今日はこの本のまとめのページ（Summary, p.178～179）を訳してみることにしました。