暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
私はローフードのおかげで暑さにはめっぽう強くなり、この猛暑の時期でもサウナスーツウォーキングをしています（笑）
体調はすこぶるいいのですが、集中して取り組みたいことがあるため、しばらくブログの更新をお休みすることにしました。
秋ぐらいには再開できると思います。
それまで、皆さんも、どうぞお元気で。
ではまた！
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2018年7月20日金曜日
2018年7月13日金曜日
2018年7月6日金曜日
人間の本来の食性
人間は雑食である（肉も食べる）と主張する人たちの根拠として、よく狩猟採集時代の食事が挙げられます。そして、パレオダイエットなる食事法も広められたりしています。
人間の食性として、肉も食べるのが自然の姿なのでしょうか？
今日は先日の記事（「卵とコリンと癌」）で取り上げた医学博士マイケル・グレガーさん（NutritionFacts.org）が解説する、次の動画を参考にしながら考えてみたいと思います。
YouTube: The Problem With the Paleo Diet Argument
（日本語字幕があります）
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再開を楽しみにお待ちしております。
投稿: TI | 2018年7月23日 (月) 07時52分