不健康な健康オタクから脱却中!
前回の更新から2週間。ずいぶん暖かくなり、すっかり春ですね~。今日も前回の記事(「Heal Yourself 101で変わったこと(その1)」)に続き、Heal Yourself 101(Markus Rothkranz著)に触発されて始めたことについて書きます。
今日は私がHeal Yourself 101(Markus Rothkranz著)に触発されて始めたことについて書きたいと思います。