グラハム博士のフィットネス・スタント（動画）

ご無沙汰しております。みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。FoodnSportからダグ・グラハム博士の新しい動画がアップロードされたので、久しぶりに出てきました。

過去記事（「中年ローフーダーの星」）で博士の素晴らしい身体能力が堪能できる動画を紹介しましたが、実は、しばらく前からこの動画、BGMの著作権に問題があったみたいで、見られなくなっていたんですよね。残念に思っていたら、BGMを変え、最近のトレーニングシーンと思われるものなどを追加した新バージョンが登場しました。

YouTube: Dr. Doug Fitness Stunts, Amazing Raw Vegan Athleticism

YouTubeの説明欄によると、グラハム博士は現在59歳。還暦目前ですが、相変わらずパワフルです。また、コメント欄によると、動画内の岩の重さは87ポンド（約40kg）で、地面から頭上まで持ち上げたようです。さらに、Jesus Christ Push Ups (十字架にはりつけられたようなポジションで腕立て伏せをしているのでこう呼んでいるんですかね？）なども披露してくださっており、見応えがあります。グラハム博士ファンの方は必見ですよ～（笑）。

ついでに、私の近況についても少しご報告します。引っ越しだ何だかんだで肉体労働や屋外活動が多かったこともあり、ちょっと日焼けして筋肉がついてきました。でも、引っ越しと新生活の精神的ストレスで加熱食に手が伸び、ロー率が下がってしまいました…（汗）。今は70％ぐらいかなあ。ロー率の下がった状態が続くと、先々また色々と不調が起きそうなので、なんとか早く立て直したいと作戦を練っているところです。

まだ完全復活ではないので、当分の間、ぼちぼちペースの不定期更新になると思います。

コメント

おかえりなさい！

読み返したい記事があって久しぶりに訪問したら、ついおととい新しい記事がアップされているではないですか。このタイミングの良さと言ったら。
妙に嬉しくなりました。

お引越しと新しい生活は、やはりハードだったんですね。
ご自愛しつつ、記事をアップして下さるのを楽しみにしています。

投稿: パーシモン | 2012年6月29日 (金) 23時26分

★ パーシモンさん

早速記事の更新に気付いてくださり、ありがとうございます！

更新休止を宣言したときは、１年か、少なくとも半年ぐらいは休まないと駄目かと思っていたんですが、当初心配していた問題は、蓋を開けたら、意外と何とかなっちゃったんですよね。

でも、想定外のストレスが出てきて、加熱食の誘惑に負けてしまいました…。それで、食生活を立て直すためにも、たまには、このブログを更新しようと思った次第です。当分の間は不定期更新ですが、ぼちぼちやっていきますので、またよろしくお願いします。

投稿: Norah | 2012年6月30日 (土) 08時29分