今日は超久しぶりに毛染めの話。
ヘナは、黒髪の場合、いくら染めても、パッと見、大した違いは感じられず、陽の光が当たるとオレンジ色っぽく見えるという程度なのですが、逆に白髪の場合、オレンジというか赤というか、かなり派手になってしまいます。
私が合成シャンプーやコンディショナー、化学染料によるお洒落染めや脱色をやめて、ヘナ染めを始めたのは今から25年ぐらい前、30代前半の頃で、当時白髪はまったくなかったため、控えめな染まり具合に物足りなさを感じたりしていましたが、40代後半から白髪が増えはじめ、かなり赤毛が目立つようになってきました。
赤毛が嫌で、インディゴ（木藍）の入ったヘナ（ナイアード）を使っていた時期もあるのですが、湯シャンで対応できず、結局ヘナ100%に戻し、赤毛に甘んじるという生活を10年近く送ってきました。
ところが、先月、マハラニインディゴを試したら、湯シャンでまったく問題なく、きれいにダークブラウンに染めることができたんです。
＼(^o^)／
第63回厚生科学審議会 (予防接種・ワクチン分科会 副反応検討部会)
（2021年7月7日開催）
接種後の死亡事例数
（ファイザー：2/17～ モデルナ：5/22～）
| 7/2まで | 6/18まで | 増加数 | |
| ファイザー | 554 | 355 | 199 |
| モデルナ | 2 | 1 | 1 |
| 合計 | 556 | 356 | 200 |
死亡事例を含む副反応疑いの報告症例数
（ファイザー：2/17～ モデルナ：5/22～）
| 6/27まで | 6/13まで | 増加数 | |
| ファイザー（医療機関からの報告件数） | 15,994 | 13,752 | 2,242 |
| ファイザー（メーカーからの報告件数） | 5,943 | 4,519 | 1,424 |
| モデルナ（医療機関からの報告件数） | 191 | 79 | 112 |
| モデルナ（メーカーからの報告件数） | 43 | 9 | 34 |
| 合計 | 22,171 | 18,359 | 3,812 |
上記の公式発表には含まれていない救急搬送・副反応・死亡のツイートも引き続きどんどん増えています。（こちらのブログにツイートのまとめ記事があります。もうVol.26！）
先々週の記事のアップデート情報。
6月18日までにファイザーワクチン接種後355名（先々週の発表値：196名）、モデルナワクチン接種後1名（先々週の発表値：0名）、合計356名の方々が亡くなっています。（厚生労働省の関連資料：ファイザー、モデルナ）
厚生労働省サイトにあるファイザーワクチンの「報告症例一覧」（6月13日までに報告されたもの）は753ページ、13,752件まで増加しています。（5月30日までの報告分は411ページ、10,676件）
相変わらず因果関係不明で片付けられていますが、上記の公式発表には含まれていない救急搬送・副反応・死亡のツイートは引き続きどんどん増えています。（こちらのブログにツイートのまとめ記事があります）
今日は久しぶりにロー率100%。しかもブレンダーメニュー3種で、ブレンダーを1日に3回も使ってしまいました。（15時までは水だけで過ごしていました）
15:00：スイカ丸ごとスムージー（大玉スイカ1/8個分）
16:00：冷凍ミックスベリーとバナナとアロエベラのスムージー（ミックスベリー1/2カップとバナナ1本とアロエベラ10cmぐらい）
16:30：バナナの輪切りと冷凍ブルーベリー（バナナ3本、ブルーベリー1カップ、竹パウダー大さじ1杯、シナモンパウダー小さじ1杯）
19:00：グリーンスムージー（ブレンドサラダ）（レモン果汁1個分、大玉トマト1個、紫タマネギ1/4個、ピーマン1個、キュウリ（大きかったので）1/2本、レタス1枚、パセリ少々、ほうれんそう3株、チンゲンサイ1株、アボカド1/2個、浸水させたくるみ少々）
先月、生まれて初めてリフレクソロジー（足つぼマッサージ）の施術を受けたところ、腰痛がいっきに軽減し、感激しました。
自宅でも足つぼマッサージを習慣づけて、健康増進を図りたいと思ったのですが、プロの施術を自分で再現するのは難しそう。
どうしたものかと思っていたとき、↓ の動画に行き当たりました。
YouTube: 【足裏マッサージ】足つぼマットをやると、こんな効果があった！？
