コロナ騒動は驚きの連続

COVID-19トラッカーによると、本日朝の時点で、日本における新型コロナウイルス感染症による死亡者数328人。

日本のインフルエンザの死亡者数は毎年3000人以上、2016年の肺炎による死亡者数は約12万人。

コロナに比べて、桁違いに多いんですけど。。。

世界各国の総死亡者数（全死因）も、特に著しい増加があるわけではなく、例年と同じ程度らしい。

なのに、なぜここまで大騒ぎになるのか、そして、それを問題と思わない人が大勢いることに驚いています。

まるごとレモンドリンクで感染症対策

コロナ騒動、いっこうに収まりそうもないですね。。。😷

世界中の人々を精神的、経済的に痛めつけ、恐怖させてアビガンなどの危険な薬やワクチンを渇望させ、お札や硬貨は汚いと洗脳してキャッシュレス化を促進し、遠隔医療やテレワークの流れで5G導入を加速させるという構図でしょうか。。。💀

厄介なことになってしまいましたが、何はともあれ、体が資本、健康第一ってことで、今日は、レモンの栄養素が丸々摂取できるコロナ対策ドリンク（レモン1個と適量の水をブレンダーに入れて攪拌したもの）を紹介します。

大量の酸素で排毒促進

今、マスクを着用されている方、とても多いと思うのですが、マスクをしていると呼吸が浅くなりがちですよね。

今日の記事の主旨は、呼吸が浅いと、排毒が進まず、病気になりやすい体になってしまうので、できるだけ深い呼吸をしましょう、です。

コロナパニック？

今日は母と車でスーパーに買い物に行ったのですが、車と人の数に圧倒されてしまい、クタクタ。。。

ムッキーちゃん

 柑橘類が美味しい季節ですね。

この時期の私の愛用品、ムッキーちゃん。🍊

YouTube: ムッキーちゃん（株式会社クリハラワールド）

弱肉強食

相変わらず新型コロナウイルス騒動が続いていますね。

新型コロナウイルスの致死率は、今少しずつ上方修正されているみたいですが、それでも10%未満なので、命を落としてしまうのは、100人中10人足らず。90人以上は死なない計算です。

メディアは、だれでもその10人足らずの人になる可能性があるような勢いで脅してますが、自然治癒力を頼りに生活している人なら、そんなはずはないと思っていることでしょう。

もちろん、私も自分が重症化するとは思えません。20年近く薬を飲まず、予防接種も受けていないのに今まだこうして元気で生きている人間が、突然バタッと倒れるとは思えないんです。

免疫系を強化して新型コロナウイルスを撃退する

お久しぶりです！

今、世間は新型コロナウイルスで大騒ぎですね。

更新再開後はもっと別の話題で記事を書きたかったのですが、健康ブログとしては、この問題は外せないので、今日は、マーカスさんの動画をベースにしながら、新型コロナウイルスについて書きます。

YouTube: Coronavirus: If You Smoke Anything, Stop Now.

更新休止のお知らせ

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

これからしばらく集中して取り組みたいことがあるので、ブログはお休みすることにしました。

来年また余裕ができたら、再開したいと思っています。

では、そのときまで✋💕

肩こりが首から上の若返りを妨げている？

以前、上部頸椎カイロの施術を受けた際、右頬にあるシミが少し薄くなって一回り小さくなった経験から、血行が色素沈着改善には重要であることは、なんとなく体感していましたが、肩こりはもう小学生の頃からなので、かれこれ40年以上の付き合いで、それが普通になってしまっていて、肩こりが美容に悪影響を及ぼしているという認識がありませんでした。

でも、肩こり、健康上はもちろんのこと、美容上も侮れないみたいですね。

少食とアンチエイジング（マトリックス的考察）

トーニャさんは、カロリー制限が美容と健康の鍵だと言っていて、その話を紹介しようと思っていたのですが、日本語で同じような話を書いている本がありましたので、まずそれを先に取り上げることにしました。（あと、映画『マトリックス』の世界観についても）

ナッツやシードは膵臓のために浸水させる

ローフードの食事法では、ナッツ（木の実）やシード（種）は浸水させてから食べるように指導されています（基本中の基本）。

が、ズボラな私は、ついついそのまま食べちゃったりすることが多々ありました。（ときにはローストしたものまで。。。💧）

トーニャさんのブログ記事 を読んで、これ、もう絶対やめようと思いましたので、その決意とともに記事を書くことにしました。

ストリジルで角質除去

トーニャさんイチオシの角質除去法は、過去記事に書いたとおり、ドライブラッシングですが、もうひとつ、ストリジル（肌かき器）を使った角質除去も推奨されていますので、今日はこれを取り上げます。（今日の記事のソースはこちら）

YouTube: Secrets to Baby Perfect Skin

ジャガイモの絞り汁でシミ対策

 

ここのところトーニャさん関連記事続きで久しぶりに彼女のブログ記事をチェックしていたのですが、その際、私の興味を引く記事をいくつか見つけました。

今日はその中から、ジャガイモが顔や体のシミを薄くするという記事（ソースはこちら）。

ジャガイモは外用、内用の両方に使えるそうですが、内用のほうが効果は高いとのこと。

早速、トーニャさんのレシピを参考にして、ジャガイモのジュースを作ってみました。