ジャングル・ブック（1994年版）

過去記事で、1967年のアニメ映画「ジャングル・ブック」で使われている「ベア・ネセシティーズ」という歌を取り上げましたが、今日は同タイトルの1994年実写版について書きたいと思います。

 YouTube: 映画CM 「ジャングル・ブック」(1994)　日本版予告編 The Jungle Book japanese trailer

子宮頸がんワクチンの被害が増えているらしい

日野市議会議員で、全国子宮頸がんワクチン（HPVV）被害者連絡会事務局長も務めている池田としえさんの2024年10月30日のXへの投稿（Xで読む場合はこちら）

令和6年10月30日（水）
可哀そうに。また被害の連絡。今日はシルガード9。
どうして打ったの❓と伺いました。
「子宮頸がんになると怖い。そう思って打ちました。」
裁判やって居るのはご存じありませんでした❓
「知ってはいたけれど、自治体から送られてきて、かかりつけの産婦人科の医師に聞いたら打った方がいいよ、と言ったんで。」
どんな症状なの❓
「接種６日後に左ふくらはぎが３時間くらいぶるぶると震える。それと同時に筋繊維束攣縮が全身に起こっています。とてもだるくて。普通にしていられないんです。痙攣のようなもの、起きている間だけでも80回から100回くらいはあると思います。今日は、初めて顔にも出てきました。私も当時のことも調べて病院を変えてあちこち行ったら10年前のことを調べて下さった先生に当たって当時の論文とか文献を調べてくれ○○病院に紹介状書きましょうか❓と言ってくれたんです。それでこちらにもやっとたどり着いて連絡しました。」

後からですがよく調べたら他のワクチンと比較しても相当な被害が起きていて、新しいワクチンなので被害が起きないようになっているかと思ったら、今までのものよりももっと酷かった‼何故行政はこんなもの打たせるんですか❓ほっといてくれれば打ちませんでした‼と泣き崩れておられました。

マイナ一本化の先にある世界

先々月の記事（マイナ保険証はあせって作る必要はない）に資格確認書は「従来の保険証と同じサイズ、同じ材質、同じ内容」と書いたのですが、「同じ内容」ではありませんでした。

谷本誠一：悪質極まりない政府によるマイナンバーカード「強制」の手口とは？ https://t.co/NVIz3AnrBv pic.twitter.com/HHts1SCUik

— 字幕大王 (@jimakudaio) October 18, 2024

胆嚢・胆汁・胆石

脂肪分を多く摂取した直後に右肋骨の下部に痛みを感じる場合、胆石ができているかもしれません。

痛みがひどい場合には胆嚢摘出を勧められるようですが、摘出してしまうと、慢性的な下痢、甲状腺機能低下、体重増加、エネルギー不足、膵臓がん、大腸がん、心臓発作、骨折といった問題が出てくるそうなので、この手術は最後の最後の手段として、その前にできるだけ自然な形で問題を解決したほうが良さそうです。

今日は、マーカスさんの2つの動画"The Gallbladder gallstones HRT Thyroid Bloating connection- BILE affects everything!" と"Why You Need a Gall Bladder"をベースにして、胆嚢、胆汁、胆石についてまとめていきたいと思います。

エストロゲン

今日は女性ホルモンのひとつ、エストロゲンを整えていこうという話です。

香害

近年、柔軟剤ユーザーが激増し、至る所で人工的な香りがしますね。

大変多くの人が使っているのですが、本当は即刻販売禁止にしなければいけない非常に有害なものです。

次の動画では、乳腺専門医の南雲吉則（なぐも よしのり）さんが柔軟剤などの危険性について、とても分かりやすくまとめてくれています。

YouTube: 【香害】柔軟剤は今すぐ捨てて！あの“いい匂い”の知られざる危険性とは（化学物質過敏症・柔軟剤・リンス・シックハウス症候群・ナグモクリニック・予防医療）

日本最高齢のバスケットボール選手

97歳でバスケットなんてできるの？と思って、興味本位で見てみたのですが、予想のはるか上を行っていました😲

（2022年8月のニュース）

YouTube: 【イチバン!!】札幌市に住む『日本でイチバン高齢のバスケットボール選手』９７歳の男性 元気の秘訣は？

コロナワクチン定期接種について

先月下旬、NHKのあさイチという番組がワクチン後遺症の救済制度について放送し、新型コロナワクチンの危険性にようやく気づいたという人たちの話をSNSで見かけました。

とうとう高齢者もワクチンの問題に気づいたか！と思ったのですが、それはほんの一部だったようです😓

YouTube: コロナワクチン定期接種10月から開始 新たにレプリコンも 接種費用はいくら？打つワクチンの種類はどう決まる？【大石が深掘り解説】

カロリーや脂肪を燃焼させるならウェイトリフティングよりウォーキング

今日はウォーキングの効用をウェイトリフティングと比較して話しているマーカスさんの動画を取り上げます。

YouTube: Why walking burns more calories and fat than weightlifting at the gym

植物性タンパク源リスト

10年前の過去記事「タンパク質はどこから取る？」で植物性のタンパク質のほうが人間に適しているということを書きましたが、今日は植物性食材のタンパク質含有量についてです。

過去記事「質素に暮らすロー・ヴィーガン・ボディビルダー」「タンパク質はどこから取る？」「デッドリフトの世界記録保持者も1日1食のヴィーガン」でもマッチョ系のヴィーガンを紹介していますが、次の動画の冒頭でも新たに何人かの映像が出てきます。アメリカはヴィーガン人口が日本より多いですし、マッチョ信仰も根強いので、無名の人も合わせるとかなりの数のマッチョ・ヴィーガンがいそうですね。

YouTube: Vegan Protein the best sources of plant based protein might surprise you!

オープンマインドで食生活をガラッと変えて大躍進したジョコビッチ

先頃のパリ五輪でセルビアのテニス選手、ノバク・ジョコビッチ（37歳）が金メダルを獲得しましたね。

新型コロナワクチン非接種のジョコビッチは2022年の全豪オープンに出場できなかったのですが、その後はそうした問題が起きることもなく、生涯ゴールデンスラム（四大大会全制覇+オリンピック金）を達成。

彼は14年前に一大決心をしてグルテンフリー、乳製品フリー、精製糖フリーの食事に切り替えているのですが、この食生活の大転換がなければ、この偉業は達成できなかったでしょう。

YouTube: 【テニス男子】ジョコビッチが悲願の金メダルで涙。"生涯ゴールデンスラム"達成！｜パリオリンピック テニス男子シングルス決勝

87歳現役日本人ボディビルダーの食生活

先日、87歳で現役のボディビルダーの方がご自分の食事について話されているインタビュー記事を読み、大変興味深かったので、今日はその内容を紹介したいと思います。

金澤利翼（かなざわ・としすけ）さんという、山口県出身のボディビルダーで、広島県初のトレーニングジムの設立者・会長、広島県ボディビル・フィットネス連盟 理事長をやっていらっしゃる方。テレビにも出演されているようなのでご存じの方も多いのかな？（私はテレビを見ないので、まったく存じ上げなかったのですが...）

次の動画は2022年10月、金澤さんが86歳のときに第68回男子日本ボディビル選手権大会に出場したときのものです。（金澤さんは来週お誕生日が来ると88歳です！）

YouTube: 86歳ボディービルダーが記録更新　見せたいのは筋肉だけじゃない

こむら返りの原因と対策

7年前に「夜中に足がつるのは仙腸関節がズレているからだった」という記事で、私は夜中に脛（すね）がつると書いたのですが、今日は、ふくらはぎがつる場合についてです。

先月マーカスさんがこむら返りの動画を出していたので、この内容を紹介したいと思います。

YouTube: How to stop Leg Cramps Fast and what causes them