キャロブ

先日、急にチョコレート味のものが食べたくなったんですが、私は過去記事（「カカオ」）に書いたとおり、カカオで痛い目に遭っているので、久しぶり（3～4年ぶり？）にキャロブ・パウダー（ローのキャロブ・パウダーが見つからなかったので、焙煎されたイタリア産のキャロブ・パウダー）を買ってみました。

24時間断食

"If fasting can't heal it, it probably can't be healed."
（断食で治せないのなら、それはおそらく治らないものなのだろう。）

ワイルドライスサラダ

最近ハマっているのがワイルドライスサラダ。ワイルドなライスサラダではなく、ワイルドライス（アメリカマコモの種子）のサラダなんですが、ものすごく気に入っています。

模様替え

ブログのスキンやレイアウトを変更し、トップページの総合案内の内容も久しぶりに更新しました。もっと大々的に手を加えようとかホームページを作ろうとか、壮大な構想も思い浮かんだのですが、現状、とても手に負えそうもないので断念しました（笑）。

このブログは菜食（ローフード）だの少食（断食）だの世間の風潮に逆行する内容であるため、ほとんど見向きもされないかと思いましたが、少しずつ訪問者数が増え、3年前の立ち上げ当初の1日数人という状況から今では2桁増えました。ランキングサイトや検索サイトの威力はすごいですね。有り難いです。

また、トップページに設置しているアンケートにも、今日現在198人（そのうちの1人は私）の方が回答してくださっています（回答してくださった方、ありがとうございます！）。このアンケート結果、結構楽しみにしているので、もしまだ回答されていない方がいらっしゃいましたら、是非1票（できればコメントも一緒に）よろしくお願いします。

スピリチュアルと執着と菜食

日本でスピリチュアルというと、江原啓之さんや美輪明宏さんを連想する人が多いのでしょうか。近頃テレビをほとんど見ていないので、このお二方の最新動向はよく知らないのですが、10年ぐらい前に著作を読んだときは、いわゆるオカルト系のスピリチュアルだなと思った記憶があります。前世がどうとか、霊魂が憑依したとか、霊媒師として故人と交流するとか。

エックハルト・トールさんの教え（人間関係に過去をもちこまない）

対人関係について悩んでいる人は多いと思いますが、先日、ひろさちやさんの『般若心経入門』という本を読んでいたら、人間関係の中でいちばん難しいのは親子の関係だというようなことが書いてありました。私自身、親との関係にはさんざん悩んできて、いい年していまだに乗り越えられていないので、いちばん難しいと言われ、少しほっとしました。

昔は薬漬けになってたこともあったっけ

私は自営業なので国民健康保険に加入しているというか、加入させられています。もう１０年ぐらい医者にも行っていないし、薬も飲んでいないし、健康診断なども受けていないので、脱退できるものなら脱退したいところなのですが、国民皆保険制度という有り難い仕組みのおかげで、足抜けできません。

野草を知る

またしても前回の更新から２週間以上あいてしまいました。暖かくなってきたおかげで体も動かしやすく、気持ちがいいです。植物たちも春を感じて、ぐんぐん育っていますね。見ていてとても楽しいです。私は若い頃、自然にはまったく関心がなく、草や土に触りたいなどと思ったことなど皆無で、コンクリート・ジャングルに住んでいることに何の不満もありませんでした。虫を毛嫌いしていたので、「マンション暮らし万歳！」なんて思っていました。それが、菜食やローフードのおかげか、はたまた、半世紀近く生きてきたせいか、ずいぶん考えが変わりました。

Heal Yourself 101で変わったこと（その２）

前回の更新から２週間。ずいぶん暖かくなり、すっかり春ですね～。今日も前回の記事（「Heal Yourself 101で変わったこと（その１）」）に続き、Heal Yourself 101（Markus Rothkranz著）に触発されて始めたことについて書きます。

Heal Yourself 101で変わったこと（その１）

今日は私がHeal Yourself 101（Markus Rothkranz著）に触発されて始めたことについて書きたいと思います。

カミングアウトと外食

昨年末、コメント欄で菜食のカミングアウトの話になり、この件で記事を書こう書こうと思いつつ、２か月が経過…。ようやく書く気になったので、今日はカミングアウトと外食時の対応についてです。

エックハルト・トールさんの教え（霊性と姿勢）

最近エックハルト・トール (Eckhart Tolle) さんの動画をよく見ています。

望診 (Heal Your Face)

最近このブログで何かと話題にしているマーカス(Markus Rothkranz）さんは、"Heal Your Face"という本も出しています。私はこの本はまだ買っていないのですが、ネットで公開されている情報によると、望診の本です。「顔を直す」だと美容整形っぽい響きですが、この本は「治す」です。顔と内臓はつながっているので、内臓が治れば顔も治る、と自然治癒力を謳っています。