新お気楽人生手帖

2023年5月26日金曜日

今日は、先週の記事で紹介した本の内容の続きで、自然の法則に従った生活を送るとどうなるかについてです。

4月からこのブログの更新を再開し、5月からは気合いを入れ直してロー率を上げ、99％ローフードです（100％じゃないのは、たまにサラダにワカメや寒天を入れているので）。

このテンションを維持するため（笑）、Heal Yourself 101を読み直していて、頭の中がこの本のことでいっぱい...。

しばらくこの本のネタが多くなりそうです😅

今日は自然の法則に従って暮らすという話です。

ローフーディストにはなりたい。でも、肉が大好き。加熱調理をしてはいけないというけど、生なら肉を食べてもいいの？

マーカスさんのところには、こんな質問をしてくる人がいるみたいですね。

日本でこういうことを考える人はほとんどいないと思いますが、念のため、今日は、マーカスさんの本、Heal Yourself 101でこの質問に回答している部分を翻訳して紹介します。

先日、知人が癌を再発し、抗がん剤治療の副作用で大変という話を聞きました。

こういう話を聞くたび、世間と自分の考え方の違いを思い知らされます。

今日は、マーカスさんの本、Heal Yourself 101の「細菌、ウイルス、癌は悪者ではない」（BACTERIA, VIRUSES AND CANCER ARE NOT THE BAD GUYS）の項を翻訳して、癌について考えていきたいと思います。

過去記事に書いたとおり、私は2016年の秋、奥歯に入っていた金属の詰め物を外してセラミック（ジルコニア）とレジンに詰め替えました。

10本詰め替えたのですが、そのうちの1本（自費で入れたジルコニア💧）がすぐに取れてしまい、保証期間中ということで無料で入れ直してもらったのですが、それから1年足らずで、デーツを食べていたときにまた取れてしまいました。

歯医者通いにいいかげんうんざりしていたので、思い切って、そのまま放置することにしました。

大きく削られている歯なので、隙間に青菜の筋やブルーベリーの皮がよく挟まるのですが、1日1回の歯磨き（ウォーターピックとブラッシング）で虫歯になることもなく、現在に至っています。

ローフード生活を続けるためには、さまざまな誘惑に打ち克つ必要があります。

なかでも「加熱料理」の誘惑というのが、ローフーディストにとっていちばん厄介です。

加熱料理を食べながら時々ローフードぐらいのときは気づかなくても、ロー率を上げよう、あるいは完全にローフードだけにしようとすると、この誘惑の恐ろしさ（笑）に嫌でも気づくと思います。

私も試行錯誤してきました。

マスクは自由になったはずなのですが、まだまだ多くの人が屋外でもマスクをしています。

人目を気にしてマスクをしている人がほとんどでしょうが、ほぼ全員がマスクをしている社会に容姿面での平等感、安心感を感じて、この覆面社会がいつまでも続いてほしいと願っている人たちも一部いるようです。

自ら全体主義を望んじゃっているんですねぇ...

トーニャさんの本『Your Right To Be Beautiful（あなたが美しくなる権利）』で紹介されていたディストピア小説を思い出しました。