新お気楽人生手帖

スピリチュアルや菜食に興味のある人たちの間で話題になっている1996年のフランス映画『美しき緑の星』。 急に思い立ってDVDを買い、さらに勢いで同名の電子書籍も買ってしまいました。 この勢いに乗って、今日はこの映画について書きたいと思います。 YouTube:  美しき緑...

2か月前の記事（ 久しぶりのEM菌 ）でEMWを購入し、掃除に活用している話を書きましたが、その後、毎日薄めて飲んだり、親の家にも持っていったりして勢いよく使っているうちに、ぐんぐん減ってしまい、このままだと毎月EMWを1本消費してしまう...。 1本1100円だから、1年で13...

11年前、3.11の放射線被曝対策としてEM菌を取り入れて盛んに使っていたのですが、その後2回引っ越しをして環境・状況が変わっていくうちに、段々と使用頻度が下がっていきました。 そして、最近では完全に使わなくなっていたのですが、先週まで6週間にわたって紹介した動画の影響で、細菌や...

「食糧難」という言葉を目にして、ふと、スーパーや八百屋に青果物がなくなってしまったら、私はどうするんだろう？ と思いました。 畑とかやってないので、その辺に生えている雑草を食べる？ もし種が手に入れば、スプラウトを育てるとか？ そういえば、過去にこれと似たようなことをやっている人...

今日は超久しぶりに毛染めの話。 ヘナは、黒髪の場合、いくら染めても、パッと見、大した違いは感じられず、陽の光が当たるとオレンジ色っぽく見えるという程度なのですが、逆に白髪の場合、オレンジというか赤というか、かなり派手になってしまいます。 私が合成シャンプーやコンディショナー、化学...

今日はジョン（ John Kohler ）さんがフロリダ州南部にあるアネット（ Annette Larkins ）さんのお宅を訪問したときの動画を紹介します。 過去記事 のニュース動画でも、アネットさんのお宅が取材されていますが、この動画は、食用植物の栽培に詳しいローフーディスト...

私は湯シャンなんですが、最近はお湯で汚れを落とした後、洗面器にお湯をはり、そこにローズマリーの精油を数滴入れ、そのお湯の中に頭を入れて洗髪の仕上げとしています。 これを始めてから、抜け毛が減り、髪が太くなってきた気がします。 また、ローズマリーのシャキッとした香りにも癒やされてい...

いちばん身近でいちばん効能の高い野草、タンポポ。 今日はタンポポについてのマーカスさんの動画を取り上げます。 YouTube: The Amazing Edible Dandelion

このブログの読者さんの年齢層としては、中年世代が中心だと思いますが、マーカスさんのファンは、10代や20代の人もかなりいるようです。 今日はMarkusNews.comに掲載されていた25歳男性の体験談を翻訳して紹介します。

今日は、BBCの動画を取り上げます。 樹木が根っこの菌類を介しておしゃべりしたり、情報交換したり、食べ物を分け合ったりしていることが解説されています。 YouTube: How trees secretly talk to each other - BBC News

今日は、マーカスさんがユニークな実験をしている動画を取り上げます。 YouTube: What I found walking around will shock you

Vitamix（バイタミックス）等のブレンダーのコンテナのお手入れ、みなさんは、どうされていますか？ 私はモノグサな自然派志向なので、水洗いして、そのまま放置するという、いい加減な取り扱いを長いこと続けてきました。 その結果、4年前の購入時にはピカピカだったコンテナが白く曇ってし...

 今日は口腔内の健康のためにマーカスさんが実践している方法を紹介します。 YouTube: Secret to Fix Bad Breath, Receding Gums- Better than Flossing!

 今日は、自宅の浴槽で自然分娩することを選択されたシルバー（Sylver）さんご夫妻のインタービュー動画（2015年8月公開）を取り上げます。インタビュアーは、このブログではおなじみのマーカスさんです。 YouTube: Natural Childbirth- Painle...

 去年までは入浴剤代わりにEM菌を入れていたのですが、今年からエプソムソルト（硫酸マグネシウム）に変えました。 まだ使い始めて1か月弱ですが、いまのところ良い感じです。

中年になってくると皮膚に色々と老化の兆候が現れてきます。 過去記事（「 シミ・ソバカス・ホクロ 」）に書いたとおり、私はメラニン色素系の問題が深刻なのですが、しわやたるみは目立つようなものがほとんどなく、のんきに構えていたところ、昨冬あたりから、「これって、もしや、ちりめんじわ？...

今日は洗車の話。

マーカスさんの動画を見ていると、過酸化水素という言葉がよく出てきます。

結局、私の今年の春の断食は、水断食3日、ジュース断食3日、スムージー断食5日で終了となりました。まだまだ排毒が終わっていないのは明白なので、半断食や1日断食などのミニ断食をこまめに混ぜながら、また秋に少しまとまった期間、断食をしたいなと思っています。 さて、今日は、アップルサイ...

化粧品の話を書くのは久しぶりです。というか、4年前の「 メイクアップ 」以来まったく書いていないかもしれません。