新お気楽人生手帖

9月20日から7回目のワクチン接種が始まります。無料とはいえ、まだ打ちたい人がいることに驚きを隠せません。 私の周囲にも6回コンプリートした人（高齢者）が何人かいて、6回打ったのにコロナにかかったとか、転んで肋骨にひびが入ったとか、がんになったとか言っていますが、ワクチンを信じて...

生菜食で難病を克服された森美智代さんの本『食べること、やめました』は、私が生菜食に興味をもちはじめた頃（このブログを始める前）に読みました。 その後、森美智代さん情報についてはほとんどアップデートされていない状態だったのですが、先日、何気なく次の動画を見たら、私と同じグリーンパワ...

マーカスさんがしゃっくりの止め方についてのショート動画をアップロードしていて面白かったので、今日はその内容を紹介します。  YouTube: How to Get Rid of Hiccups FAST

今週、39歳のローヴィーガン女性が餓死したという情報をTwitterで見ました。 餓死って、どういうこと？と思い、出所のニュース（ 2023.8.2 NDTV ）を読んでみたら、いろいろとツッコミどころがあるので、今日はこの件について書きたいと思います。

ここ最近、親族問題で振り回され、今私の中でどす黒いドロドロした感情が渦巻いています（笑） これをなんとか昇華すべく、今日はマーカスさんの本 Heal Yourself 101 のエネルギーワーク（ENERGY WORK）の項を翻訳して紹介したいと思います。

スーパーなどで売られている野菜や果物には、よくシールが貼られていますよね。 このシール、どうされていますか？ シールが貼られているような青果物の皮は食べませんか？

先週紹介した369カフェの動画を配信されている「 新世界開拓【じいこす☆】 」というチャンネルを最近見はじめました。 いわゆる「スピ系」で、個人的にちょっとついていけない内容もあるのですが、面白いものも少なくなく、概ね楽しく視聴しています。 今日はその中で特に面白いと思ったエネル...

先日、Twitterで興味深い動画を見ました。 谷本誠一さん（自然共生党代表・前呉市議会議員）が広島市中区の 369カフェ でコロナワクチン3回接種者の体内にあるナノチップを無害化して体外に排出させる処置をレポートしている動画です。 やはりコロナワクチンにはナノチップが仕込...

次の動画では、マーカスさんが1日1食の 断続的断食 をしているときに起きる「空腹痛」について話しています。 YouTube: Banishing Hunger Pains FOR GOOD during Intermittent Fasting

先々月更新を再開した際の 記事 のコメント欄でいちぢくさんが新型コロナ用ワクチンの後遺症に苦しまれていて、3週間100%ローヴィーガンにチャレンジ中ということを知りました（4月10日）。 かなり気合いを入れて取り組まれているようだったので、きっとよくなるだろうと思っていたところ、...

菜食や各種健康法の話をすると、「そんなに長生きがしたいの？ 人間はだれでもいつか死ぬんだよ」なんて言ってくる人がいます。 普通の人からすると、私みたいなタイプは、生にしがみついているように見えるのかもしれません。 でも、私は長生きしたいというよりは、医薬に関わらず、できるだけ自然...

マーカスさんの食事法（健康法）を簡潔にまとめるとしたら、 食べ物を加熱せず（生菜食）、 ハーフグリーン （1日の食事の半分は濃い緑色の葉物） 定期的な 断食 と エネマ （浄化） 早寝 運動 日光浴 ストレス解消 ネガティブ（後ろ向き）な要素の排除 という感じでし...

今日は、先週の記事で紹介した本の内容の続きで、自然の法則に従った生活を送るとどうなるかについてです。