新お気楽人生手帖

以前 シェディング疑惑 という記事を書きましたが、ここに来て「疑惑」が「確信」に変わりました。 最近頻繁に喉が痛くなるのです。鼻水やせきといった症状が出ないまま、喉が真っ赤に腫れ上がり、ひどいときは口内炎のような白いものができたり、舌の付け根も腫れて、上手く動かせなくなったり.....

先月の記事（ ストレッチを日課にする ）に書いたとおり、ストレッチを日課にしてかれこれ1か月経過。継続は力なりでかなり柔らかくなったところ、新たな内海先生のストレッチ動画でまたしてもヒントをもらい、さらに柔軟性がアップ！  いちばん柔らかかった子どもの頃でも、骨盤を前に倒して前屈...

昨年受けた 毛髪ミネラル検査 で有害金属のアルミニウムが「要注意」となってしまい、何か良いアルミニウムの解毒方法はないものかと思っていました。 アルミの曝露については、アルミ鍋やアルミ箔、ベーキングパウダーは使っていないし、胃腸薬やワクチンとも無縁なので、食材や水、アルミパックな...

オミクロン株対応ワクチンは未接種者および1回しか接種していない人は打てません。 出所： オミクロン株対応２価ワクチン接種のお知らせ 2022年8月11日の日刊ゲンダイDIGITALの記事 によると、厚生労働省は、 2回接種済みの対象者に新ワクチンを打てば、 効果 があるとの研究...

過去記事（ 午後4時まで何も食べない 、 断続的断食 など）で、空腹状態で活動することの重要性に関するマーカスさんの動画を紹介してきましたが、次の動画（2022.9.25公開）ではこのテーマをさらに絞って、運動時に体脂肪をエネルギー源にすることについて話しています。 YouT...

3年前までは、ダンス教室に通っていたこともあり、家でもストレッチや筋トレを真面目にやっていたのですが、茶番騒動でダンス教室から離れ、だんだんと身体が固くなっていき、今年はさらに親のことや仕事のことで精神的に余裕がなくなって、完全にサボっていたら、開脚が90度も開かなくなってしまい...

先日、 コメント欄 でまみさんからステビア（甘味料）について質問され、回答するために Heal Yourself 101の甘味料についての説明を読んでいるうちに、私も甘味料を使ってみたくなりました。 そこで、今日は久しぶりに甘味料について書きます。（12年前に「 甘味料 」という...

今日は久しぶりに占いの話です。 7年前の記事（ 私は天王星から来たらしい ）で、占いの結果、私は変人度が高いことが分かったと書いたのですが、内海先生の数秘術でも、変人（内海先生流に言うと変態）らしい。。。 YouTube: 【世界一嫌われ医者】ナンバーが分かると自分のこともあの人...

マーカスさんが今年の8月で60歳になりました。還暦です🎉 このブログでは、10年前から、マーカスさんの動画を紹介してきましたが、10年経っても、老け込まず、同じ事を繰り返し伝えてくれていて、本当にすごいなあと思います。 次の動画は、その60回目の誕生日の数日後に公開されたもので...

When you are at the end of the rope at wits end, out of time, out of hope ...is when you are closest to the answer                        ...

茶番騒動がきっかけでドイツ在住の活動家メイコさんの動画を見はじめました。 最初は軽い気持ちで見ていたのですが、人生相談の回答の視点が素晴らしく、最近は新しい動画が出るのを心待ちにしているくらいです。 次の動画は、接種者の男性との結婚を考えている非接種者の女性からの相談です。 ...

2か月前の記事（ 久しぶりのEM菌 ）でEMWを購入し、掃除に活用している話を書きましたが、その後、毎日薄めて飲んだり、親の家にも持っていったりして勢いよく使っているうちに、ぐんぐん減ってしまい、このままだと毎月EMWを1本消費してしまう...。 1本1100円だから、1年で13...

今日は、「健康になることと人生で成功を収めることには共通する要因がある」というマーカスさんの動画を紹介します。 YouTube:  A Big Secret to Staying Successful and Healthy