新お気楽人生手帖

マーカスさんの本の Heal Yourself 101 の主要部分はほとんどカバーしたので、これからは Heal Your Face の方も詳しく見ていこうと思います。 この本には、タイトルからも分かるとおり、「顔の治し方」が書いてあります。 顔には内部の見えない臓器の異常が表れ...

今週後半、急に仕事や用事が色々重なって、今、頭が全く回転していないので、長い文章が書けません💧 中途半端に忙しいとストレスを言い訳にして、加熱料理を食べてしまったりするのですが、とことん忙しいと完全にローフード（笑） ローフードだと作業しながら食べられるし、食後も眠くならないし...

鉄分が不足すると貧血になるとか、鉄分を補給するにはほうれんそうが良いとか、巷ではいろいろな情報が飛び交っていますが、今日はマーカスさんの観点から鉄について見ていきます。 YouTube: IRON_ You May Not be Low! A Fun video by Ma...

今日は2012年の12月にマーカスさんがドリーン・バーチュー（Doreen Virtue）さんにインタビューした動画を取り上げます。 （ドリーンさんは日本でもいろいろな出版物が出ていて、かなり有名みたいですが、2017年にキリスト教徒になって、それまでのニューエイジ的な思想を否定...

ヴィーガンやベジタリアンという言葉には健康的な響きがあると思っている人が多いみたいなんですが、実は必ずしもそうではない、というのが今日の記事の主旨です。 次の動画はちょっと古い（6年前）ですが、マーカスさんが、「自分を健康だと思っているヴィーガンやベジタリアン」に対して溜まってい...

中村篤史先生の2021年9月18日のnote記事は、高校生がワクチン接種後に死亡するという衝撃的な話で、反響が大きすぎたのか、3日足らずで削除されてしまいました。 （現在、 こちら で読めます） 内海聡先生のGETTR にも中高生の死亡者が増えているとの投稿がありました。 同じ学...

 これが次世代型？ エースコック ＥＤＧＥ鬼アブラ　こってり肉だれ風油そば 「EDGE」シリーズから、 次世代型 やりすぎ系油そばが新登場！ めんもかやくもたれも 動物原料不使用 なのに濃厚！驚き＆やりすぎな一杯。 原材料 油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、...

いつも読ませて頂いている中村篤史先生のnote。今日の記事（「 これから世界はどうなるか 」）では憂鬱な将来が語られています。 1942年7月8日ユダヤ人は以下の公的施設へ行くことを禁じられた。 レストラン、カフェ、劇場、映画館、コンサート、博物館、スポーツイベント(参加者とし...

モデルナ製ワクチンに異物が見つかって、それが金属片、ゴム片、ステンレス片と二転三転していますが、そんな中、海外の研究チームが4社（ファイザー、モデルナ、アストラゼネカ、ヤンセン（ジョンソン・エンド・ジョンソン））のワクチン成分を分析したという情報を目にし、その分析を行った研究者本...

カップラーメン、コンビニ食、冷凍食品が増えると、潰瘍性大腸炎やパーキンソン病などが増え、食品添加物が増えると悪性新生物（がん）が増える！👀

先日、とあるところで、菜食者（肉食反対者）を憎悪する記事を読み、大変残念に思いました。 その記事を書いた男性は、 排他的（肉食否定） 人（肉食者）の話を聞かない 現実を自分に都合よく解釈している 自分の生き方のみを素晴らしいと思っている キレイゴトしか言わない 「自然...

現在全世界で半強制的に行われている予防接種の影響で、マーカスさんのところにはどうしたら解毒できるか？という問い合わせが後を絶たないようです。 というのも、過去記事（ ワクチン強制接種？どうする？ ）で取り上げた動画で、この予防接種を受けても自分なら打ち込まれた物質を2日で体外に排...

今日はこの材料を使って、ズッキーニパスタと濃厚なトマトソースを作りました。 こちらの記事 のトマトソースを少々アレンジしています。 また、パスタは こちらの記事 で書いた、スパイラルスライサーで麺状にしたズッキーニです。 あと、ブロッコリースプラウトとサニーレタスもソース...