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2021年3月26日金曜日

新型感染症騒動で押さえておくべき基礎知識

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ここ1年の感染症騒動がツッコミどころ満載の大がかりなペテンであることは分かっていても、それを他の人に理路整然と伝えるのは意外に難しいものです。 私も実際にこの感染症を本気で怖がっている友人にいったいどこから説明したらいいのか迷った経験があります。 でも、今度、もしそういう人に会っ...
2021年3月19日金曜日

健康のためにマスクを外す

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内海聡先生のクリニックに貼ってあるという貼り紙。
2021年3月12日金曜日

発達障害には投薬治療より食事療法

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新型感染症が茶番であることを指摘してくださっているナカムラクリニックの中村篤史先生のブログで、 興味深い記事 を読みました。 過度に落ち着きのない11歳の男の子が牛乳を飲まなくなったら、冷静沈着で利発な少年に変身してしまったという話。 牛乳・乳製品が諸悪の根源であることは、このブ...
2021年3月5日金曜日

アシタバ（明日葉）

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10年ぐらい前、ローフード情報を求めてネットサーフィンしていたときに、ジョン（John Kohler）さんの動画に行き当たりました。自宅の庭で野菜を育てる方法を惜しみなく公開する姿勢に感銘を受け、ジョンさんのチャンネルのファンになったんですが、頻出する園芸用語や植物の名前を聴き取...
2021年2月26日金曜日

トイレ排水管の詰まりからエネマを考えた

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先月、うちのトイレが「封水切れ」になってしまいました。 「封水」というのは、水洗トイレの便器の中に溜まっている水のことで、これが「ふた」となって、排水管からの臭いをシャットアウトしてくれています。なので、この封水の水位が下がってしまう封水切れになると、排水管の臭いが容赦なく入って...
2021年2月19日金曜日

若々しい容姿って？

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生菜食にしたら痩せて、やつれた容姿になってしまった。 普通の食事（加熱雑食）の人のほうが若く見える。 これって、どういうわけなんでしょう？ YouTube:  Do I have Plastic Surgery
2021年2月12日金曜日

新コロナ 検査受けなきゃ ただの風邪

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表題の川柳は鹿児島県鹿児島市【みのりクリニック院長】である斉藤寛史先生が作成された院内掲示物（下掲）に出ているものです。 一般財団法人日本薬害総合研究協会 様のFacebook記事から転載
2021年2月5日金曜日

カラの海藻サラダ

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今日はマーカスさんのパートナーのカラさんが作る海藻サラダを紹介します。 YouTube: Seaweed Salad
2021年1月29日金曜日

食物繊維と食欲と肥満の関係

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菜食を勧めるアメリカ人医師マイケル・グレガーさんが原始人の排泄物の化石（糞石）を分析した結果からユニークな考察を行っています。 YouTube:  Paleopoo: What We Can Learn from Fossilized Feces （日本語字幕があります）
2021年1月22日金曜日

コーヒーがやめたくなる話

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コーヒーについては、 過去記事 にも書きましたが、先日、マーカスさんがコーヒー中毒の人にコーヒーの有害性を説明しているコメントがあって興味深かったので、今日はこれをまとめておきます。
2021年1月15日金曜日

パンと更年期障害

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6年前の動画 で、カラさんが10年間寝汗に悩まされていたけど、マーカスさんの Night Formula というサプリを取ったら即座に症状が収まったと話していました。 それを聞いたとき、なぜローフーディストなのに寝汗をかく？ と私の頭は「？」でいっぱいでした。 私は寝汗やホットフ...
2021年1月8日金曜日

断続的無水断食とアンチエイジング

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トーニャさんは、1日のうち15～16時間断食していて、その間は一切飲食せず、その他の時間も普通の水は飲まないそうです。 なぜそういうスタイルになったのでしょうか？ 今日はこの問題について彼女の著書『 Quantum Eating 』をベースにまとめます。
2021年1月1日金曜日

朝の時間を生かせ

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明けましておめでとうございます。 健康のためには早寝早起きが重要とこのブログで何度も書きながら、ここのところ、遅寝遅起きの日々...💦 気を引き締め直すため、今日は私の好きな『生命の実相 第7巻』（谷口雅春著）から次の言葉を引用したいと思います。