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2021年2月26日金曜日

トイレ排水管の詰まりからエネマを考えた

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先月、うちのトイレが「封水切れ」になってしまいました。 「封水」というのは、水洗トイレの便器の中に溜まっている水のことで、これが「ふた」となって、排水管からの臭いをシャットアウトしてくれています。なので、この封水の水位が下がってしまう封水切れになると、排水管の臭いが容赦なく入って...
2021年2月19日金曜日

若々しい容姿って？

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生菜食にしたら痩せて、やつれた容姿になってしまった。 普通の食事（加熱雑食）の人のほうが若く見える。 これって、どういうわけなんでしょう？ YouTube:  Do I have Plastic Surgery
2021年2月12日金曜日

新コロナ 検査受けなきゃ ただの風邪

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表題の川柳は鹿児島県鹿児島市【みのりクリニック院長】である斉藤寛史先生が作成された院内掲示物（下掲）に出ているものです。 一般財団法人日本薬害総合研究協会 様のFacebook記事から転載
2021年2月5日金曜日

カラの海藻サラダ

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今日はマーカスさんのパートナーのカラさんが作る海藻サラダを紹介します。 YouTube: Seaweed Salad
2021年1月29日金曜日

食物繊維と食欲と肥満の関係

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菜食を勧めるアメリカ人医師マイケル・グレガーさんが原始人の排泄物の化石（糞石）を分析した結果からユニークな考察を行っています。 YouTube:  Paleopoo: What We Can Learn from Fossilized Feces （日本語字幕があります）
2021年1月22日金曜日

コーヒーがやめたくなる話

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コーヒーについては、 過去記事 にも書きましたが、先日、マーカスさんがコーヒー中毒の人にコーヒーの有害性を説明しているコメントがあって興味深かったので、今日はこれをまとめておきます。
2021年1月15日金曜日

パンと更年期障害

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6年前の動画 で、カラさんが10年間寝汗に悩まされていたけど、マーカスさんの Night Formula というサプリを取ったら即座に症状が収まったと話していました。 それを聞いたとき、なぜローフーディストなのに寝汗をかく？ と私の頭は「？」でいっぱいでした。 私は寝汗やホットフ...
2021年1月8日金曜日

断続的無水断食とアンチエイジング

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トーニャさんは、1日のうち15～16時間断食していて、その間は一切飲食せず、その他の時間も普通の水は飲まないそうです。 なぜそういうスタイルになったのでしょうか？ 今日はこの問題について彼女の著書『 Quantum Eating 』をベースにまとめます。
2021年1月1日金曜日

朝の時間を生かせ

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明けましておめでとうございます。 健康のためには早寝早起きが重要とこのブログで何度も書きながら、ここのところ、遅寝遅起きの日々...💦 気を引き締め直すため、今日は私の好きな『生命の実相 第7巻』（谷口雅春著）から次の言葉を引用したいと思います。
2020年12月25日金曜日

ジョンさんのアネットさん宅訪問（スプラウトの魅力）

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今日はジョン（ John Kohler ）さんがフロリダ州南部にあるアネット（ Annette Larkins ）さんのお宅を訪問したときの動画を紹介します。 過去記事 のニュース動画でも、アネットさんのお宅が取材されていますが、この動画は、食用植物の栽培に詳しいローフーディスト...
2020年12月18日金曜日

猫とヴィーガン食

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『 Obligate Carnivore 』（Jed Gillen 著）という本を読みました。 Obligate Carnivoreというのは、偏性（真性）肉食獣という意味。生まれながらにして肉食の体をもった猫に植物性の食物のみを与えているアメリカ在住のヴィーガン男性が書いた本...
2020年12月11日金曜日

ワクチン強制接種？どうする？

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コロナ騒動、続いていますねぇ（呆） こちら の時事ドットコムの記事によると、 新型コロナウイルスワクチンの接種無料化を柱とする改正予防接種法が２日の参院本会議で全会一致で可決、成立した そうですね。 ただ、今のところは、 改正法により、国民には原則として接種の努力義務が生じ...
2020年12月4日金曜日

動物性脂肪と糖尿病

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先週、糖尿病克服の体験談を紹介しましたが、今日はその補足として、動物性食品が糖尿病の一因であるという話。 YouTube:  Sugar & Refined Carbs Almost Killed Me, but I was Thin and No Diabetes