新お気楽人生手帖

今日はジョン（ John Kohler ）さんがフロリダ州南部にあるアネット（ Annette Larkins ）さんのお宅を訪問したときの動画を紹介します。 過去記事 のニュース動画でも、アネットさんのお宅が取材されていますが、この動画は、食用植物の栽培に詳しいローフーディスト...

『 Obligate Carnivore 』（Jed Gillen 著）という本を読みました。 Obligate Carnivoreというのは、偏性（真性）肉食獣という意味。生まれながらにして肉食の体をもった猫に植物性の食物のみを与えているアメリカ在住のヴィーガン男性が書いた本...

コロナ騒動、続いていますねぇ（呆） こちら の時事ドットコムの記事によると、 新型コロナウイルスワクチンの接種無料化を柱とする改正予防接種法が２日の参院本会議で全会一致で可決、成立した そうですね。 ただ、今のところは、 改正法により、国民には原則として接種の努力義務が生じ...

先週、糖尿病克服の体験談を紹介しましたが、今日はその補足として、動物性食品が糖尿病の一因であるという話。 YouTube:  Sugar & Refined Carbs Almost Killed Me, but I was Thin and No Diabetes

今日はロー・ヴィーガンのクリスティーナ（Kristina Carrillo-Bucaram）さんの体験談をお届けします。 過去記事 で取り上げたときは、20代半ばで若いなあと思っていたのですが、久しぶりに動画を見たら、33歳と言っていて、びっくり。時が経つのは速いですね。 テキサ...

緑＝ クロロフィル 紫＝アントシアニン この2色はどちらも血液を浄化してくれる物質なので、毎日食事に取り入れるように心掛けています。

菜食だとビタミンB12欠乏症になる、だから動物を食べるべき！という主張はよく菜食批判として出てきます。 100%ローヴィーガンだった人たちが、ビタミンB12欠乏症で具合が悪くなり、生の卵黄やヤギのミルク（チーズ）を摂取したら健康状態が改善した、なんて話も読んだことがあります。 ...

  季節（旬）に関係なく、いつでも手軽に食べられる冷凍フルーツ。 私は結構利用しています。 今うちの冷凍庫に入っているは、上掲の2種類。ブルーベリーの1kgパック（×2）とベリーミックス（ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリー、ブラックベリー）の350gパック（×4）。 ベリー...

先日、生まれて初めて八百屋でアロエベラを買いました。 地域によっては、八百屋やスーパーで普通にアロエベラが青果物として販売されているのかもしれませんが、私が住んでいるところでは、園芸店やホームセンターの園芸コーナーでしか見たことがありませんでした。 大きな葉が1つ袋に入っていて...

今日は、ファビオラさん（彼女の詳細については、 ローヴィーガン離乳食 を参照してください）がお嬢さんのチェルシーちゃんのために用意したバースデーケーキを4年分、まとめて並べてみます。 1歳：スイカのバースデーケーキ（自家製）   YouTube: How to Make W...

今日はマーカスさんの動画を通して男性の生態に迫ります！ 🙀 YouTube:  Why Guys Sit Like That

卵白洗顔（ 過去記事 に書いたとおり、アレルギー反応が出て続けられませんでした）でくすみが取れたことをきっかけに、トーニャさんが推奨しているエクスフォリエーションに興味をもつようになり、ここ１年ほど、あれこれ試してきました。 長年悩んでいる シミ・ソバカス・ホクロ の方は一進一...

以前、ある人に私がほうれんそうのジュースをよく飲んでいると言ったら、 ほうれんそうにはシュウ酸が含まれていて、結石を作るからやめたほうがいいんじゃない？ と言われたことがあります。その人はほうれんそうは食べないと言っていました。 このシュウ酸と結石を関連付ける件、他の人にも言...