新お気楽人生手帖
不健康な健康オタクから脱却中!
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2020年6月26日金曜日
「巻き肩」を治す
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昨年12月、いろいろ忙しくて運動やストレッチをサボっていたら、長年の肩凝りと腰痛が悪化し、地元の整体院に駆け込む羽目になりました。 非常に良い先生で、20年以上外を向いていた右膝も正面を向くようになり、とても感謝しているのですが、肩凝りに関しては、一進一退という感じで、整体治療に...
2020年6月19日金曜日
胡桃(クルミ)
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マーカスさんとカラさんは2人合わせて1か月に25ポンド(11.34kg)のくるみを食べているらしい。。。😵 YouTube: The Powerful Walnut
2020年6月12日金曜日
カラのサラダ(非加熱のレンズ豆、ひよこ豆、ワイルドライス etc.)
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今日は久しぶりにローフードの話題。カラ(Carol Brotman)さんの1日の食生活を記録した動画の中から、サラダを作っているところを中心に取り上げます。 YouTube: What Cara Eats in a Day II
2020年6月5日金曜日
ジョン・レノンはやはりすごかった
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今日は、1968年6月6日、27歳のジョン・レノンのインタビュー映像とその言葉を紹介します。 YouTube: John Lennon - Our Society Is Run By Insane People
2020年5月29日金曜日
ゼイリブ(They Live)
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今日は1988年の映画『ゼイリブ(原題:They Live)』を紹介します。 古い映画ですが、「世の中、なんかおかしいよね?」って思っている人には、とても面白い映画だと思います。 YouTube: 『ゼイリブ 製作30周年記念HDリマスター版』予告編
2020年5月22日金曜日
2+2=5の世界
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2+2=5 というのは、ジョージ・オーウェルが1948年に執筆した小説『 1984年 』に登場するフレーズです。 この物語の舞台となっているのは、核戦争によって文明が破壊された1984年という近未来世界。オセアニア、ユーラシア、イースタシアという3つの全体主義超大国が世界を分割統...
2020年5月15日金曜日
ワクチンの闇
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現在、 新型コロナウイルスのための「ワクチン」が超特急で開発されているようです。 そして、その動きと合わせて、アメリカなどでは、ワクチン忌避に罰則を設けるとか、マスメディアを通じてワクチン反対派を「公衆衛生の敵」と呼ぶなど、 ワクチン反対派に対する弾圧も強まってきています。 で...
2020年5月8日金曜日
コロナ死亡者数の闇
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WHO が公表している、 2020年5月7日(10:00 CEST/18:00 JST)時点での新型コロナウイルス感染症による死亡者数(推計人口の出所は Wikipedia ) 国名 COVID-19 死亡者数 2019年 推計人口 死者/人口 米国 65,1...
2020年5月1日金曜日
医薬に気軽に頼るのは危険!
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このブログでは、感染症対策として、 免疫系の強化 が重要というスタンスを取っています。 そして、免疫系の強化には生活習慣を整えることが重要であるというのも、以前から書いているとおりです。 では、自分の免疫系の状態がどうなっているのか、何を基準に判断したらいいのでしょうか?
2020年4月24日金曜日
コロナ騒動は驚きの連続
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COVID-19トラッカー によると、本日朝の時点で、日本における新型コロナウイルス感染症による死亡者数328人。 日本のインフルエンザの死亡者数は毎年3000人以上、2016年の肺炎による死亡者数は約12万人。 コロナに比べて、桁違いに多いんですけど。。。 世界各国の総死亡者数...
2020年4月10日金曜日
まるごとレモンドリンクで感染症対策
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コロナ騒動、いっこうに収まりそうもないですね。。。😷 世界中の人々を精神的、経済的に痛めつけ、恐怖させてアビガンなどの危険な薬やワクチンを渇望させ、お札や硬貨は汚いと洗脳してキャッシュレス化を促進し、遠隔医療やテレワークの流れで5G導入を加速させるという構図でしょうか。。。💀...
2020年4月3日金曜日
大量の酸素で排毒促進
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今、マスクを着用されている方、とても多いと思うのですが、マスクをしていると呼吸が浅くなりがちですよね。 今日の記事の主旨は、呼吸が浅いと、排毒が進まず、病気になりやすい体になってしまうので、できるだけ深い呼吸をしましょう、です。
2020年3月27日金曜日
コロナパニック?
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今日は母と車でスーパーに買い物に行ったのですが、車と人の数に圧倒されてしまい、クタクタ。。。
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