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2017年11月24日金曜日

エネマは癖になるのか

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 当初、このブログ以外（リアル）で エネマ を勧めることは自粛していたのですが、最近は、自分がエネマを始めて5年経過し、その効果を実感しているので、周囲で具合が悪そうな人（特に、便秘の人）には、さらっと勧めています。 そうすると、 エネマって癖になりませんか？ と聞いて...
2017年11月17日金曜日

甲羅干し

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  マーカスさんのFacebook でこの写真を見かけ、ものすご～く気に入ってしまったので、ここに記録しておくことにしました。
2017年11月10日金曜日

超健康体の人は髪や爪がグングン伸びる

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 今日は、マーカスさんが「髪や爪がものすごい勢いで伸びて、頻繁にカットしなければならないので大変だ～」と、非常に羨ましい贅沢な悩みを語っている次の動画について。 （この動画が公開されたのは2016年8月で、このときマーカスさんは54歳になったばかり） YouTube: W...
2017年11月3日金曜日

ハロウィーンの怪談

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 今日は、ハロウィーン前に公開されたマーカスさんの超短編ホラー（？）をご紹介します。 おどろおどろしい声のナレーションはマーカスさん。 アニメーション製作もマーカスさん。 YouTube: Markus Halloween special- The Sweetville...
2017年10月27日金曜日

ヒト成長ホルモン vs インスリン

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 今日はヒト成長ホルモン（HGH）とインスリンについて。 YouTube: HGH Human Growth Hormone vs Insulin ［0:05］ You wanna stay young and thin? （若々しく細身のままでいたい？） Yo...
2017年10月20日金曜日

坐骨神経痛が治るかもしれない

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 20年来、悩まされてきた右の坐骨神経痛が治りそうな気配。。。
2017年10月13日金曜日

もう誰も助けてくれないと思って生きる

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  出所： マーカスさんのFacebook Live as if no one is ever going to help you. That is Freedom. （もう誰も助けてくれないと思って生きる。それが自由だ。） --- Markus Rothkranz
2017年10月6日金曜日

自分で髪を切ってみた２（ロング）

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 「 自分で髪を切ってみた （ボブ） 」という記事を書いてから1年9か月。 ずっと髪を伸ばしっぱなしだったのですが、久しぶりにまた自分で切ってみることにしました。
2017年9月29日金曜日

最も偉大な医術とは

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  出所： マーカスさんのFacebook The greatest medicine of all is to teach people how to not need it （あらゆるものの中で最も偉大な医術とは、医術を不要とする方法を人々に教えることである）
2017年9月22日金曜日

植物 vs ゾンビ

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  マーカスさんが空港で見かけたというゲーム "Plants vs. Zombies"。 ローヴィーガンの視点からのマーカスさんのコメントが面白かったので、ここで取り上げることにしました。 出所）  マーカスさんのFacebook
2017年9月15日金曜日

ハトムギ粒サラダ

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 今日は、昼にパイナップル（+ シナモン ）。夕方にグリーンジュース（小松菜、セロリ、きゅうり、白菜、ごぼう、パイナップルの皮、にんにく、しょうが、レモン汁）。そしてその後、↓のサラダを食べました。 【今日のサラダ】 ありあわせの野菜をカットして、オリーブオイルとリンゴ酢で...
2017年9月8日金曜日

裸で寝てみた

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 昨日、裸で寝てみました。 パジャマを着るのが面倒で裸で寝てしまったことはこれまでにもありましたが、今回は、そういう消極的な理由ではなく、積極的に裸で寝ようと決めて、実行しました。 で、結論から先に書きますと、とても良かったです。
2017年9月1日金曜日

片岡鶴太郎さんの本と健康志向の有名人

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 片岡鶴太郎さんの本、『 50代から本気で遊べば人生は愉しくなる 』を読みました。 （ネットで 立ち読み版 が公開されています。） 鶴太郎さんについては、お笑い芸人、俳優、ボクサーあたりまでの活動は知っていたのですが、その後、画家、書家、そして、現在はヨギーだそうですね。 ...