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2015年12月25日金曜日

ローフードと意志の力

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今日は、マーカスさんの健康法を実践して、ガンと脳卒中を克服したエルヴィグ（Elvig）さん ご夫妻（56歳と55歳）の体験談を紹介します。
2015年12月18日金曜日

マッシュルーム

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お気に入りの食材は、時とともに変動しているのですが、最近よく食べているのは、マッシュルーム。 もちろん生で、サラダに入れて食べています。 グリーン は ジュース や スムージー で取っているのですが、流動食以外も食べたいときは、やっぱりサラダ。普通の野菜以外のものが入ると、...
2015年12月11日金曜日

ワクチンでポリオになった少年が自然治癒力により回復！

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今日は、生ポリオ・ワクチンの接種を受けた結果、ポリオ（急性灰白髄炎または小児麻痺とも呼ばれる）を発症し、生死の境をさまよう苦難の闘病生活を強いられたものの、断食や100%ローフードの実践で完全に健康を取り戻したジェシー（Jesse Bogdanovich）さんのインタビュー動画を...
2015年12月4日金曜日

天使を引き寄せる食べ物

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  Eat junk, attract junk. Eat angelic food, attract an angel into your life that will make your wildest dreams come true. (male or female)...
2015年11月27日金曜日

NO-WET（エコ洗車）

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今日は洗車の話。
2015年11月20日金曜日

スタートレック（ローヴィーガンの旅）

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Dare to go where others won't. （敢えて行こう。他の人々が行かないところへ。） 出所： マーカスさんのFacebook
2015年11月13日金曜日

温冷浴

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マーカスさんは、健康法として温冷浴も勧めています。 Heal Yourself 101 に出ていたのですが、実行する勇気がなくて挑戦することなく、本を読んでから3年近く経過…💦 が、今読んでいる "Instructions for a New Life"に...
2015年11月6日金曜日

100キロ減量と洗脳解除

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今日はマーカスさんの超短い動画をご紹介します。
2015年10月30日金曜日

別冊お気楽人生手帖も更新中

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砂漠に現れる蜃気楼のごとく、不定期的にネット上に出没する 別冊お気楽人生手帖 。 今週Kindle Paperwhiteを使い始め、いま頭がKindleモードなので、別冊のほうに私のKindle奮闘記を書くことにしました。 ただ、 Amazon.co.jpで買ったKindle P...

Kindleでマーカス本

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トップページのアンケート（投票）に早速ご回答いただいた皆様、ありがとうございます！ 今日の話題は、3日前に手に入れたKindle Paperwhiteという電子書籍リーダーについて。 古い人間なので、これまで紙の本にこだわっていたのですが、紙に印刷されたマーカスさんの本を...
2015年10月23日金曜日

久しぶりの更新

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4か月以上お休みしてしまいました。みなさまお変わりありませんでしょうか。 私の方は相変わらずです。基本ローヴィーガンで、ときどき脱線して加熱ヴィーガン。でも、脱線の頻度や程度は少しずつ少なくなり、それに比例して体調も良くなりつつあります。まだ目標レベルまでは到達できていませんが、...
2015年6月19日金曜日

更新休止のお知らせ

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いつもお読みいただきありがとうございます。 昨年の10月から毎週金曜日更新で頑張ってきたんですが、諸般の事情により、これからしばらく実生活のほうに集中したいので、更新をお休みすることにしました。 …といっても、まだブログをやめるつもりはなく、復活させる予定でおります。 ちょっと早...
2015年6月12日金曜日

ズッキーニパスタ

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今週は色々と慌ただしくて、ゆっくり記事を書いている暇がなかったので、今日は最近よく食べているズッキーニパスタについて簡単に書いてみます。